(资料图片)

最近这段时间总有小伙伴问小编拿大顶是什么意思是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于拿大顶是什么意思的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。

拿大顶就是头手倒立运动的俗称。

这是一种反常规运动，头朝下脚向上，双手贴地，身体或倚墙或不靠任何物体。居民小区里不时能见到这种景象，在清晨的公园里，“晨练”人群中也能看到有人做“拿大顶”。“拿大顶”，能使循环系统的习惯性来个颠倒的变化。这样的异常变化，如果只维持短促的时间，对人体保健是有一定好处的。“拿大顶”不能过久，时间长了，除了有耳鸣脑涨和眼花的现象，还能对视力造成直接的伤害。“